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誰でもできる!簡単ヘルシーレシピ!>電子レンジで簡単レシピ!

電子レンジで簡単レシピを紹介します。


ジャガイモとピーマン、パプリカのオリーブオイル炒めを電子レンジで作っちゃいますよ!

材料と作り方です。

・ジャガイモ
・ピーマン、パプリカ
・オリーブオイル
・塩
・コショウ

各分量はお好みでどうぞ。

・ジャガイモを食べやすい大きさに切る。厚さは3ミリくらいがいいでしょう。
・ピーマン、パプリカを細切りにする。
・耐熱のお皿にジャガイモを載せて、まずは3〜4分程チン!します。
・そして切ったピーマン、パプリカを載せ、塩、コショウ、オリーブオイルをかけて、3〜4分チン!完成!

ジャガイモとオリーブオイルがあいますよ〜。(‐^▽^‐)

さっぱりといただけるとおもいますよ。

朝の忙しい時の一品料理にもなりますよ〜。


お試し下さいね。(^O^)

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