誰でもできる！簡単ヘルシーレシピ！>混ぜるだけ！オリジナルドレッシング！

オリジナルドレッシングを紹介します。


梅とオリーブオイルを使った酸っぱいけどさっぱりドレッシングです。

では材料と作り方です。

・梅干し　２つ
・みりん　小さじ１
・ワインビネガー　少々
・オリーブオイル　適量
・ブラックペッパー　少々

各分量はそれぞれお好みでどうぞ。

・ちょっと大きめすっぱい梅干しを種を取り、包丁で細かくします。
・そこにみりんを加えよく混ぜ、ワインビネガー少々加えまた混ぜます。
・良く混ぜたら、オリーブオイルを加えさらに混ぜます。
・最後にブラックペッパーを振って　混ぜて完成です！


梅のすっぱい中にもまろやかさがあり、

最後にブラックペッパーがピりッと効いておいしいですよ〜（‐＾▽＾‐）

サラダが進みますよ〜

梅は医者いらずと言われているようです。

梅の成分、クエン酸は疲労回復、食欲増進、殺菌解毒効果、老化防止、

エネルギー代謝も活発にしてくれるそうです。


オリジナルドレッシング、お試しくださいね。(^O^)