誰でもできる!簡単ヘルシーレシピ!

●トップページ
●作り方簡単〜!玉ねぎの酢漬け!
●簡単!さっぱり酢の物!
●中華風もやし和え!
●もやしとごぼうのスープ!
●ごぼうともやしの和え物!
●もやしと水菜のナムル!
●さっぱり、すっきり、簡単!「レモンおろし」を作ろう!
●ごはんがすすむ〜!!新生姜のつくだ煮!
●簡単手作り!きゅうりの粕漬け!
●電子レンジで簡単レシピ!
●切って混ぜるだけ!さっぱりツナサラダ!
●混ぜるだけ!オリジナルドレッシング!
●ゴマの風味がいい!中華風ドレッシング!
●簡単混ぜるだけ!トマトジュースドレッシング!
●オニオンドレッシング!
●ぬか漬けのパワー!!
●健康効果満点!キムチ納豆!
●簡単一品料理!小松菜と油揚げの煮浸し!
●小松菜と大根のポン酢和え!
●簡単レシピ!味噌生姜いり卵!
●コーン入りオムレツ!
●簡単!トマトカレー!
●簡単!夏野菜のマリネ!!
●簡単!夏野菜の味噌炒め!
●野菜を切って混ぜるだけ!マヨネーズソース!
●キノコとニンジンのツナサラダ!

誰でもできる!簡単ヘルシーレシピ!>簡単手作り!きゅうりの粕漬け!

簡単手作り!きゅうりの粕漬けの紹介です。


酒粕ときゅうりがあればできちゃいますよ!

材料と作り方です。

・きゅうり 3本
・酒粕 約150グラム
・塩 少々
・砂糖 適量
・みりん 適量
・酢 少量

・きゅうりを輪切りにします。
・塩をふり、5分ほど置きます。
・きゅうりから出た水をしっかりと切っておきます。
・酒粕にお砂糖、みりん、酢少々を入れてほぐしておきます。
・水を切ったきゅうりと良くまぜ合わせて完成!


甘くしたい場合はお砂糖の量を増やせばOK!

とてもおいしいのでお試しを!(‐^▽^‐)

酒粕はとても栄養価の高い食材です!!

美容、美白効果、血液もサラサラにし、ガン予防まで!まさにスーパー食材です!


酒粕を普段の生活に上手に取り入れたいですね〜。(-^□^-)

誰でもできる!簡単ヘルシーレシピ!

●ごぼうとゴマの煮物!
●カラフルなきんぴら!
●ニラ納豆チヂミ!
●キノコたっぷり餡!
●簡単!ラタトゥイユ!
●ニンジンサラダ!
●オクラとエリンギのオイスター炒め!
●バジルの香り!バジルソテー!
●凍り豆腐とニンジンの煮物!
●なすとピーマンのすっきり蒸し!
●アボカドとかぼちゃのサラダ!
●温まるスープ!根菜スープ!
●ブロッコリーの中華スープ煮!
●こんにゃくの炒め煮!
●さっぱり食べられる!ズッキーニのゴマおかか和え!
●きゅうりのごま油風味!
●電子レンジで作る!キノコオムレツ!
●簡単、さっぱり!ネギの酢味噌和え!
●ピーマンとニンジンのうま煮!
●うまみたっぷり!ダシスープ!
●簡単!もやしのカレーガーリック炒め!
●ニンジンのナンプラー炒め!
●電子レンジでできる!白菜の甘酢漬け!
●簡単おいしい!ツナもやし炒め!

その他

リンク募集中