誰でもできる！簡単ヘルシーレシピ！>簡単手作り！きゅうりの粕漬け！

簡単手作り！きゅうりの粕漬けの紹介です。


酒粕ときゅうりがあればできちゃいますよ！

材料と作り方です。

・きゅうり　3本
・酒粕　約150グラム
・塩　少々
・砂糖　適量
・みりん　適量
・酢　少量

・きゅうりを輪切りにします。
・塩をふり、5分ほど置きます。
・きゅうりから出た水をしっかりと切っておきます。
・酒粕にお砂糖、みりん、酢少々を入れてほぐしておきます。
・水を切ったきゅうりと良くまぜ合わせて完成！


甘くしたい場合はお砂糖の量を増やせばＯＫ！

とてもおいしいのでお試しを！（‐＾▽＾‐）

酒粕はとても栄養価の高い食材です！！

美容、美白効果、血液もサラサラにし、ガン予防まで！まさにスーパー食材です！


酒粕を普段の生活に上手に取り入れたいですね〜。(-^□^-)