誰でもできる！簡単ヘルシーレシピ！>健康効果満点！キムチ納豆！

キムチ納豆を紹介します。


キムチと納豆は相性がとてもいいんです！
しかも健康効果満点！しかもおいしい！（‐＾▽＾‐）
まさに一石二鳥ですね〜。

作り方も簡単です！

では材料と作り方です。

・納豆
・キムチ
・ねぎ
・かつお節

納豆とキムチは１：１くらいがいいと思います。

・キムチを食べやすく切ります。（面倒な時は切らなくてもいいですよ。）
・納豆とキムチをからめます。
・ねぎ、かつお節をかけて完成！！


納豆と合わせることでキムチの辛さがやわらかい辛さになりますので、食べやすいですよ〜。(^O^)

納豆が苦手な方でも少しは食べられるかも？しれません。

キムチ納豆は血液サラサラ効果、抗酸化作用、便秘解消、免疫力向上、ダイエット効果、

美肌効果まであるのです！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ



毎日でも食したい一品ですね！